• ребенок лежит на боку, так чтобы его животик был плотно прижат к маме;
• голова ребенка лежит в локтевом сгибе маминой руки. Мама следит, чтобы голова ребенка не откидывалась назад;
• руки ребенка не должны болтаться. Для этого можно или спеленать детку, или же за руками следит мама (руки ребенка сложены на животике и прижаты к маме);
• ножки ребенка плотно зажаты у мамы под мышкой.

Также нужно обратить внимание на следующие моменты:

• у мамы прямая спина и расправленные плечи, мама не горбится;
• руки у мамы расположены так, чтобы не было пустоты между локтями и телом;
• ребенка нужно прижимать к себе плотно, чтобы у него не было ощущения, что его могут уронить;
• основная нагрузка приходится на локти мамы, а не на запястья.
• Если мама держит ребенка правильно, он плотно прижат и не двигается относительно маминого тела. Это важно при укачивании ребенка: чем плотнее он прижат, тем быстрее успокаивается и засыпает.

Столбиком
Эта поза используется с рождения.

    

• Руки ребенка согнуты в локтях и прижаты к его грудной клетке;
• подбородок ребенка находится чуть выше маминого плеча.
  

Также нужно обратить внимание на следующие моменты:

• у мамы прямая спина и расправленные плечи, мама не горбится;
• если ребенок лежит на правом плече его нужно держать правой рукой, на левом – левой;
• мама держит ребенка за грудную клетку, не поддерживает ему голову и попу;
• у мамы прямая спина, нагрузка идет на ее корпус, не на руку.

 

Расположение ребенка относительно мамы:

• мама берет ребенка в позу «колыбелька»;
• устраивает ребенка на одной руке: в локтевом сгибе лежит голова, а кистью мама поддерживает ребенка под коленки. Спина ребенка «провисает», а не лежит на руке;
• теперь сдвигаем руку с ребенком к бедру;
• нагрузка идет на мамино бедро, рука прижимает детку к бедру.

Также нужно обратить внимание на следующие моменты:

• у мамы прямая спина и расправленные плечи, мама не горбится;
• попу ребенка прижимаем к маминому бедру, а не ее животу.

    

Расположение ребенка относительно мамы:

• мама берет ребенка в позу «колыбелька»;
• меняет запястья своих рук местами: рука, которая была внизу, теперь оказывается сверху и поддерживает головку малыша за ушами. Вторая рука оказывается снизу и поддерживает малыша за попу;
• мама сдвигает малыша к себе на бедро в ту сторону, где находится его попа;
• нагрузка идет на мамино бедро, а не на руку;
• подбородок ребенка наклонен к грудной клетке.

Также нужно обратить внимание на следующие моменты:

• у мамы прямая спина и расправленные плечи, мама не горбится;
• попу ребенка прижимаем к маминому бедру, а не ее животу.